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결명자차 효능 정보
안녕하세요. 오늘은 눈에 좋다고 잘 알려진 결명자차와 관련해서 얘기를 해볼까 하는데요. 실제로 눈을 맑게 해주는데 좋다고 해서 붙여진 이름 이라고 하는데요. 결명자를 볶아서 뜨거운 물에 끓여 마시는 이 차는 야맹증 이 외에 고혈압 등에 효과적 이라고 하는데요. 그럼 지금부터 결명자차 효능에 관해서 자세하게 알아보도롤 하겠습니다.
결명자차 효능 첫번째는 눈 건강에 좋다는 점인데요. 카로틴과 비타민A 등의 성분이 풍부해서 안구건조증이나 눈의 피로감을 자주 느끼는 분들에게 효과적 이며 시력보호에 도움이 된다고 합니다.
간의 열을 내려주고 보호해주는 효과를 가지고 있어서 숙취해소도 결명자차 효능 중에 하나라고 합니다.
각종 심혈관 질환을 예방하는데도 좋은 결명자차는 오브투신, 루프로프사린 성분이 풍부하게 들어있어 콜레스테롤을 억제해주고 혈액을 맑고 깨끗하게 해주는데 좋아 혈액순환을 원활하게 해준다고 해요.
변비에 좋은 에모딘과 크리소파놀 성분이 함유되어 있어서 변비를 예방하고 개선하는 것도 좋다고 해요.
입냄새로 고민스러운 분들에게도 결명자차가 효과가 있다고 하는데요. 향균작용이 뛰어나서 차를 입 안에 머금고 매일 2-3회 정도 꾸준하게 해주면 입냄새 제거에 도움이 된다고 합니다.
스트레스나 여러가지 요인으로 인해서 긴장성두통인 편두통 증상으로 고생하는 분들이 많은데요. 차가운 성질로 어지럼증이나 두통에 좋다고 하네요.
마지막으로 알려드릴 결명자차 효능으로 신장병을 예방하는 것인데요. 신장의 기능을 튼튼하게 해주어서 신장 기능 회복에 도움이 된다고 합니다.